Con lo que suelo comer, me ha sorprendido no tener casi hambre y resistir las tentaciones de comer dulces, sobre todo por que una amiga trajo pastel y después me invitaron a merendar pero en ambas ocasiones me contuve y no probé bocado! :D
Resumen de mi dieta del día: Por la mañana, una taza de café con leche (es genial para quitar el apetito el resto del día), a mediodía nada, para merendar, un vaso de té y para cenar nada.
También he andado unas tres horas, y con el calor que hace ultimamente creo que he quemado bastante ^^ y bueno ejercicio, solo he hecho abdominales, por que no voy a un gimnasio, no tengo bici y es prácticamente todo lo que puedo hacer.
Sé que no voy a ganar la carrera, pero de todos modos estoy muuuuuuuuuy motivada y animada! Me siento muy bien, de verdad... ya me tocaba después de una semana de depresión, atracones de comida muy pesada, dolores de cabeza y cansancio...
Hoy también estoy algo cansada por el estudio y la falta de sueño, pero lo compensaré yendo a dormir pronto.
Un beso :) y si alguien puede darme consejos de como poner la cinta métrica en mi blog, de como configurarlo con privacidad y otras cosas, os agradeceré mucho cualquier aporte ^^
Hola nena, muchas gracias por tu comentario, jajaja no soy tan guapa hazme caso xD Si me vieras un dia normal dirias "hola? eres la misma?" visto super distinta, en converse, pantalones anchos, sudaderitas... vamos lo contrario a la graduacion xD
ResponderEliminarMe he leido tus dos entradas (eres nueva en esto! bienvenida! :D) y me has parecido una chica muy interesante con las ideas muy claras.
Yo te aconsejo que bajes esos kilos que quieres de la forma + sana posible, ya que hasta tu misma dices que tienes un metabolismo admirable, ojala pudiera comerme yo todos los dulces que quiero (soy muy muy muy golosa) y pesar 52 kilos, ademas eres más alta que yo asi que estaras bien delgadita ^^. Por el ejercicio te aconsejo que si no estas en el gym hagas abdominales en casa o pon en youtube zumba de speciall K (los cereales no se si te suenan) que eso tambien quema bastante, además andar, correr.. (son solo opiniones eh! espero que no te moleste)
Por lo de las cintas metricas y eso metete en algun blog que tenga alguna, yo no tengo :( y la pulsas con el raton y te llevara a una pag web donde se crean, ya es crearla copiar el enlace que te den y despues en el blog, crear un gadget (tipo HTML) (los gadget, creo que se escriben asi, se crean metiendote en personalizar arriba a la derecha, al lado de nueva entrada, pues te sale la estructura de tu blog que puedes modificar, pues ahi ^^). Ahora lo de la privazidad y eso no sé, investiga en lo de personalizar supongo que algo te saldrá. :)
Y bueno te dejo ya que vaya comentario + largo SORRY xD Te doy a seguir para leerte, y estar en contacto :) muaaak (K)
holaa! :DDD grax x pasarte x mi blog! esta super padre qe vallas mejr con la carrera! animo hermosa sigue asii! :DDD
ResponderEliminarme alegra qe estes motivadaa! respecto a ayudarte con el blog,, yo lo hagocon mucho gusto solo dime con qe tienes problemas y te digoo! si qieres agregame al msn y alli te explico mejor mientras hacer lo qe te explicoo! jiji asi mas facil :DDD
un besoo
te sigoo!♥♥